Как приучить волосы к редкому мытью?

Содержание

​Как приучиться реже мыть голову: проверенные советы — Модно / Nemodno

Как приучить волосы к редкому мытью?

Выглядеть аккуратно и опрятно – важная задача каждого человека. А волосы – первое, что бросается в глаза при общении, поэтому они всегда должны быть, как минимум, чистыми. Но не вредно ли мыть голову каждый день?

Как часто можно мыть голову?

Считается, что для поддержания чистоты волос их нужно мыть не реже раза в неделю, но у большинства жителей планеты (особенно активных) через неделю волосы будут выглядеть катастрофически, а кожа головы зудеть и чесаться. Так что этот срок – весьма условный. Несомненно, если волосы стали грязными, жирными или у них появился неприятный блеск и липкость, их не просто можно, их необходимо вымыть!

На коже головы расположено множество потовых желез, поэтому в жаркую погоду, во время ношения шапки или занятий активным спортом голову придется мыть чаще.

Но стоит помнить, что ежедневное мытье может быть вредно для волос: из-за частого применения шампуней (даже самых мягких) и жесткой воды ваши волосы могут стать более сухими и ломкими, а в связи с пересушиванием кожи головы может появиться перхоть. Кроме того, слишком частое мытье может привести даже к выпадению волос.

Также на частоту мытья волос значительное влияние имеет тип волос. Если они склонны к жирности, и вам удается мыть волосы раз в три дня – это невероятный успех. Многим же девушкам с таким типом волос приходится мыть голову каждый день. А вот сухие волосы достаточно мыть раз в 3-4 дня, чтобы они выглядели прекрасно.

Как видим, существует множество факторов, влияющих на частоту мытья волос. Поэтому возникает резонный вопрос – как часто нужно мыть голову? Запомните, чтобы выбрать оптимальное время для мытья конкретно ваших волос, используйте единственное эффективное правило – мойте волосы по мере загрязнения.

Можно ли приучить волосы к более редкому мытью?

Если вы замечаете, что с каждым разом вам приходиться мыть голову все чаще, возможно, у вас нарушена работа сальных желез. Восстановить их нормальное функционирование возможно, но для этого придется набраться терпения и плодотворно поработать со своими волосами и привычками. И тогда вы сможете реже мыть голову.

Уход изнутри

Первое, что нужно сделать для того, чтобы ваши волосы дольше оставались чистыми и свежими – создать для этого идеальные условия, благодаря которым сальные железы будут работать куда менее активно. Для этого вам придется несколько изменить свой рацион питания.

Нужно исключить из него те продукты, которые провоцируют выработку кожного сала, а это – любые жирные и жареные блюда, сахар и белый хлеб (сюда же относится и сдоба), а также любые консервы.

Вместо этих вредных продуктов гораздо лучше питаться овощами и фруктами, молочными продуктами, постным мясом и орехами.

Отлично воздействуют на состояние кожи головы и волос комплексы поливитаминов благодаря нормализации работы эндокринной и нервной систем. Поэтому прием поливитаминов поможет предотвратить мытье головы каждый день.

Правильно ухаживайте за волосами

Привыкнув мыть волосы каждый день, мы часто не замечаем, что делаем это не совсем правильно. А волосам нужен особенный уход и правильный подход, чтобы они дольше радовали вас своей свежестью.

В первую очередь следите за качеством и температурой воды, которой вы моете голову. Она не должна быть горячей, как учили в детстве, вода должна быть теплой или даже чуть прохладной (но и не ледяной, конечно). Слишком горячая вода вредна, так как увеличивает количество кожного сала, выделяемого кожей головы. Это одна из основных причин, почему приходится мыть голову ежедневно.

Кроме того, важным условием является применение мягкой воды для мытья волос.

Жесткая вода, которая льется из большинства кранов, не способна качественно очистить волосы, и, к тому же, после нее волосы становятся жесткими, непослушными и очень сухими, а потом стремятся самостоятельно себя «увлажнить» с помощью кожного сала. Если в вашем регионе жесткая вода, можно использовать для мытья волос талую или кипяченую воду или же установить правильно подобранный фильтр.

Используйте исключительно те шампуни, которые соответствуют типу ваших волос. Применение несоответствующих шампуней способно навредить волосам. При этом следите за реакцией на выбранный шампунь, он может не подойти, и в таком случае волосы будут раньше времени смотреться грязными и несвежими.

Нанося бальзам или кондиционер для волос, помните, что на корни наносить его не нужно. От этого волосы уже на следующий день будут выглядеть неопрятно, и придется их снова мыть.

Кроме всего перечисленного постарайтесь реже использовать фен, позвольте волосам не терять естественную влагу из-за раскаленного воздуха. Можно чередовать сушку феном и естественную, чтобы волосы оставались более здоровыми и свежими.

Если вы решили мыть волосы реже, мы можете этого добиться. Но стоит помнить, что этот процесс займет не один день, поэтому стоит набраться терпения и стойко идти к своей цели.

Как быстро можно снижать частоту мытья

Переходить на более редкое мытье следует постепенно, увеличивая время между каждым мытьем головы.

Для этого в течение первой недели мойте волосы через день, на следующей неделе – через два дня, позже – через три дня.

Таким способом можно довести промежутки между каждым мытьем головы до недели, если ваши волосы склонны к сухости. Если же волосы жирные, то остановиться следует тогда, когда вы будете мыть волосы каждые три дня.

Во время приучения волос к новому режиму мытья не забывайте использовать перечисленные выше правила ухода за волосами и способы снижения выработки кожного сала. В комплексе это поспособствует более быстрому получению желаемого результата – вы быстрее отучите волосы от частого мытья.

Народные способы, продлевающие чистоту волос

Во время периода, когда вы будете восстанавливать нормальное функционирование сальных желез вашей головы, можете воспользоваться проверенными народными средствами, помогающими сохранять волосы здоровыми и красивыми:

  • После того, как вы вымыли голову, можете ополоснуть волосы настоем целебных трав. Для его приготовления вам понадобится по одной чайной ложке трав (мать-и-мачеха, зверобой, корень крапивы, полевой хвощ) и один литр кипятка. Смесь трав залейте горячей водой и дайте подольше настояться. Перед применением травяной настой нужно хорошо процедить, чтобы частицы травы не остались в волосах.
  • Ополосните волосы отваром крапивы. Даже в одиночку крапива способна сделать волосы более красивыми.
  • Еще одно эффективное средство для ополаскивания волос – лимонная вода. Чтобы ее приготовить просто смешайте сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.
  • Промойте волосы с помощью горчицы. Для этого смешайте в равных долях горчичный порошок и подходящий вашему типу волос шампунь. Хорошо ополосните голову после мытья и не используйте кондиционер в этот раз.

Если вас устраивает ежедневное мытье

Помните, если ваши волосы стали грязными, то мыть волосы каждый день конечно можно и даже нужно, но отучение от столь частого мытья поможет сделать их более здоровыми, крепкими, мягкими и шелковистыми.

Если вы все же моете голову каждый деть, то соответственно нужно использовать шампунь для ежедневного мытья. При этом лучше отдавать предпочтение натуральным шампуням.

Важно помнить, что для лучшего результата, шампунь нужно наносить только на кожу головы, аккуратно массируя ее. Ведь вся длина волос промывается в то время, когда вы смываете шампунь.

А вот кондиционер – наоборот, нужно наносить, отступив 5 см от корней.

Отучив волосы раз и навсегда от ежедневного мытья, вы значительно облегчите свою жизнь. Запасайтесь терпением и силой воли, и вы добьетесь нужного результата!

Источник: http://www.nemodno.com/8965-kak-priuchitsja-rezhe-myt-golovu-proverennye-sovety.html

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос

Как приучить волосы к редкому мытью?
Правильное мытье волос

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно.

Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Зачем мыть голову?

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала, если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

  1. Мытье волос

    ухаживайте за волосами даже перед мытьем – расчесывайте их;

  2. используйте качественные шампуни и мягкую воду без хлора;
  3. наносите шампунь на локоны дважды и тщательно смывайте его;
  4. в качестве дополнительных мер по уходу пользуйтесь бальзамами, масками и маслами;
  5. смывайте косметику боле прохладной водой, чтобы «закрыть» луковицы;
  6. отдавайте предпочтение естественному способу высыхания прядей.

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

Трихологи рекомендуют опираться на индивидуальные особенности при выборе частоты мытья. Однотипный подход ко всем представительницам прекрасного пола будет в корне не верным. Все зависит от факторов, приведенных ниже:

  • тип волос;
  • время года;
  • необходимое питание эпидермиса головы;
  • состояние локонов и их длина;
  • вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

  1. для девушек с жирным типом волос подойдет мытье каждый день или через день. В данном случае Вы не будете вредить здоровью прядей, так как эпидермис выделяет чрезмерное количество липидов, Вы лишь смоете их излишки, что не повлияет на общее состояние прядей;

    Мытье жирных волос

  2. для девушек с сухим и ломким типом волос следует выбирать мытье головы не чаще 2-х раз в неделю. Повышенная частота приведет к потере волос, сделает их еще менее объемными. Прибегать к процедуре часто нет нужды, ведь по своей структуре, локоны не подвержены быстрому загрязнению, они сохраняют свежий вид на протяжении 2-3 дней;
  3. время года так же влияет на частоту – зимой мы носим шапку, что приводит к более быстрому загрязнению. В этот сезон можно позволить себе более частое мытье;
  4. следите за тем, что Вы едите – калорийная и жирная пища сказывается не только на фигуре, но и на внешнем состоянии волос. От такого ужина локоны моментально потеряют свежесть, уменьшатся в объеме;
  5. регулярное использование пенок и лаков вынуждает мыть голову чаще. Иначе Вы не даете эпидермису дышать и подпитывать луковицы. Необходимо снимать налет от средств укладки.

Акцент на шампуне

Мытье волос шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

Мытье головы шампунем

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни. Для его создания необходимы следующие компоненты:

  • яйца;
  • лимонный сок;
  • оливковое масло;
  • теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла. Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Мытье волос мылом

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой.

Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом.

Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

  • ополаскиватели;
  • крема;
  • спреи;
  • маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

Мытье волос водой

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

  • подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
  • перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
  • настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
  • намочите волосы по всей длине, равномерно;
  • выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
  • нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
  • обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
  • хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
  • повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
  • при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Источник: https://moivolosy.com/kak-pravilno-myt-golovu/

Как реже мыть голову и сохранить чистоту волос надолго?

Как приучить волосы к редкому мытью?

На необходимость часто мыть волосы жалуются обладательницы самых разных шевелюр: кто-то считает, что постоянное мытье головы вредит волосам, другим же просто надоедает почти каждый день тратить время и силы на эту водную процедуру. Существуют ли способы сделать так, чтобы волосы дольше оставались чистыми? Как реже мыть волосы? Давайте разберемся.

Почему волосы пачкаются

Сальные железы человека ежедневно работают и выделяют определенное количество себума, или кожного сала. Оно способно смягчить кожу, обеспечить ее эластичность, а также защитить от воздействия окружающей среды, в частности от микробов.

Естественно, это утяжеляет волосы и склеивает их между собой, отчего они приобретают неопрятный, грязный вид.

У людей с сухой кожей и кожное сало выделяется не так стремительно, а вот у обладателей жирной кожи его бывает в избытке, поэтому и голову приходится мыть чаще – это особенность организма, с которой уже ничего не поделаешь.

Однако есть причины, которые могут усугубить состояние наших волос и частоту их загрязнения независимо от типа кожи. Они-то и помогут нам раскрыть секрет того, как реже мыть волосы и сохранить их чистыми надолго.

Частое мытье головы

Сразу предупредим, что этот фактор не относится к обладателям жирной кожи, поскольку у них и так усилено выделение себума. А вот частое мытье нормальных и сухих волос действительно может немного усугубить ситуацию.

После мытья смывается не только грязь и жир, но и защитный слой, а это сушит волосы и кожу головы. Сальные железы начинают в обычном порядке выделять кожное сало, чтобы компенсировать защиту.

Но если вы помоете голову на следующий же день, защитный слой не успеет восстановиться, и в этот раз выделится больше кожного сала. А потом еще больше, когда будете мыть волосы и на третий день.

Таким образом регулируется работа ваших сальных желез, то, как много себума им нужно выделять и как часто, чтоб обеспечивать защиту волос.

Когда вы начнете мыть голову реже, то поначалу выделение кожного сала будет происходить в стандартном режиме, и голова будет все так же быстро пачкаться. Но спустя некоторое время вы заметите, что и работа ваших сальных желез подстроилась под более щадящий график мытья головы и волосы стали дольше оставаться чистыми.

Специалисты же рекомендуют мыть волосы, исходя из своих потребностей и по мере их загрязнения с использованием масла Nexxt .

У нас ведь не возникает вопросов по поводу того, чтобы каждый день умываться и принимать душ, очищая лицо и тело от жира и загрязнений, зато целой проблемой становится то, как реже мыть волосы.

А между тем, на них точно так же садится дорожная пыль и грязь, попадают разные микробы, частички ороговевшей кожи. Неужели вы готовы носить на себе все это по два, три, четыре дня и больше?

К тому же, на чистоту влияет использование кондиционеров, бальзамов и стайлинговых средств. Если вы применяете эти продукты, то не удивляйтесь, что у вас не получается реже мыть волосы. Либо мойте их по мере загрязнения, либо сделайте простую стрижку в духе «помыл и пошел», которая не требует ежедневного стайлинга.

И забудьте о том, чтобы мыть голову горячей водой: достаточно теплой, а в конце слегка прохладной воды, которая не будет провоцировать ваши сальные железы на выделение еще большего количества жира. А перед мытьем осторожно, но тщательно расчешите волосы, чтобы потом получилось лучше их очистить.

Фен и горячая укладка

Читать также:

Летние прически: ТОП-5 модных советов

Вы, наверное, заметили, что в жаркую летнюю пору из-за повышения температуры и повышения потливости волосы начинают пачкаться чаще. То же происходит и тогда, когда вы подвергаете свою шевелюру испытанию в виде горячего воздуха из фена или укладки горячей плойкой, щипцами или утюжком. Эти процедуры сильно иссушают волосы, нагревают голову и стимулируют активное выделение кожного сала.

Именно поэтому рекомендуется минимизировать использование фена, давая волосам высохнуть естественным путем. Если у вас коса до пояса, которая самостоятельно сохнет очень долго, хорошенько впитайте лишнюю влагу полотенцами, а затем дайте вашей гриве немного подсохнуть хотя бы в начале, и лишь потом помогите ей феном.

Ну а если ваша стрижка без мгновенной сушки превращается в непонятное нечто и менять ее вы не хотите, то сушите волосы на средней скорости и не самой горячей температуре, а струю воздуха из фена не приближайте к волосам ближе, чем на 25-30 сантиметров.

Будет еще лучше, если вы приобретете профессиональный фен, в котором есть функция подачи холодного воздуха, не такого травматичного для вашей шевелюры.

Кроме того, холодная сушка по направлению роста волос позволит закрыть волосяные чешуйки, делая гриву более гладкой и шелковистой.

Неподходящий шампунь

Первая ошибка – выбор средства, которое не подходит для вашего типа шевелюры. Было бы заблуждением думать, что «шампунь для сухих волос» и «жирных волос» – одно и то же средство, разлитое в разные бутылочки в качестве маркетингового хода.

Кроме того, многие шампуни, которые обещают сделать вашу прическу более гладкой, мягкой и блестящей, содержат в своем составе различные липидные комплексы, силикон, кератин, протеины и другие утяжеляюще-разглаживающие вещества. Но если вас в первую очередь интересует, как мыть волосы реже, то такие шампуни – не для вас.

Обратите внимание на безсульфатные шампуни, которые хуже пенятся и требуют больше времени для промывки, но зато мягче очищают волосы и не вызывают повышения сальной активности. Также хорошо, если в состав шампуня входит лимон, мята, ромашка или крапива. Смотрите и на консистенцию шампуня: он должен скорее напоминать гель, а не жидкий крем.

Время от времени можно пользоваться сухим шампунем – это средство в виде мелкого порошка, который можно распылить на волосы у корней, чтоб оно впитало в себя излишки жира, а затем прочесать шевелюру и удалить порошок с головы. Стоят такие шампуни не очень дешево, поэтому похожее средство вы можете сделать своими руками, да еще из натуральных компонентов – а как это делается, смотрите в видео:

Источник: http://megapoisk.com/kak-rezhe-myt-volosy-prichiny-bystrogo-zagrjaznenija-volos

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.