Как жить после измены супруга?

Содержание

Как жить после измены жены? Рекомендации от психологов

Как жить после измены супруга?

Приветствуем вас! Сегодня мы вам расскажем о том, как жить после измены жены, сохранив семью и брак или разрушив его.

Дело нехитрое, поскольку пути только два: остаться и выбросить поступок благоверной из головы или расстаться (развестись), освободившись от лишних всевозможных душевных переживаний, самоконфликтов и постоянного психологического дискомфорта. Итак, если жена изменила, первый вопрос: как жить дальше?

Ответ будет найден в зависимости от вашей сущности, типа психоличности, темперамента и наличия сильных и слабых сторон. Как их найти? Все гениальное — просто!

Достаточно взглянуть на себя со стороны во время первой реакции, когда вы не были готовы к новости о «левом повороте» супруги. Вспомните правило: первая реакция — самая правильная. Исходя из нее, делать выводы и принимать решение: расстаться и жить дальше без нее либо остаться, но забыть, как о легкой простуде в школьные годы.

статьи:

– Как жить после измены жены?
– Можете ли простить и сохранить брак?
– Не хотите ли поставить точку?
– Оправданий измене не бывает!
– Лечение от боли в душе.
– Тест. Прощать ли?

Как жить после измены жены?

На самом деле, жизнь после измены жены возможна, этому свидетельствует многочисленное восстановление браков в нашей практике.

Естественно, что данное действие не осталось безнаказанным, женщинам приходилось претерпеть огромное количество эмоциональных всплесков, как и их мужьям, в том числе, депрессивным состояниям (см. Как выйти из депрессии после измены жены?).

Но, так как жить после измены жены могут не многие, а лишь единицы, то мы не будем сторониться лишь одной вариации последующего развития событий. Они могут сильно разниться, но главных вариантов несколько:

  • Женщина была прощена, сопутствует строгий контроль ее действий, брак не разрушается;
  • Ее проступок забыт, но она в тайне продолжает «брачные преступления», оставшись в семье;
  • Жена возвращается (делает успешные попытки по восстановлению брака) по средствам постоянных унижений собственной персоны, умоляя, обещая…, брачный союз заново регистрируется в загсе;
  • Мужчина уходит, полностью игнорируя последующие поступки изменщицы в его сторону;
  • Оба расходятся и более не пересекаются;
  • Если есть дети, разводятся, мужчина становится «Воскресным папой»;
  • Развод приводит к установке барьера между одним из родителей и детьми (отец (или мать) не имеет возможности увидеть сына/дочь).

Все эти пункты — реальные примеры из жизни после измены жены, если не вдаваться в детали. Каким станет ваш поворот событий, вы сами определите. Для взвешенного решения придется полностью освободить голову от плохих и хороших мыслей в отношение супруги (в простонародии, снять розовые очки).

Выявляем факторы опоры

Для более глобального изучения проблемы рекомендуем ознакомиться с представленными ниже материалами:

Нужно выявить следующие факторы:

  • Готовность идти навстречу и простить;
  • Коэффициент ее взаимодействия с другими мужчинами;
  • Процент оставшихся к ней чувств, а также ее чувств к вам и своему любовнику;
  • Плюсы и минусы от расторжения брака.

Для выявления составляющих к вышепредставленным факторам необходимо организовать диалог между вами. Желательно, чтобы он происходил в запертом помещении, чтобы «буря эмоций» не повлияла на факт сбегания из него.

Сосредоточьтесь, не давайте им овладеть вами, поскольку в этот момент вы — аналитик.

Однако, если сердце вам подсказывает, что лучше ничего не возвращать, разойтись «по разным берегам» и открыть новую страницу жизни, то разговор этот необязателен.

Можете ли простить и сохранить брак?

Сделать это удается не всем, порой, воспоминания о поступке жены могут нахлынуть вновь и вновь, что будет «накручивать» вас постоянно и мешать нормальным мозговым процессам. Как следствие, вы получите уже физические недуги, среди которых врачи выделяют:

  • Неврологические заболевания;
  • Онкологические;
  • Сердечно-сосудистые;
  • Алкоголизм.

Если жена изменила, но вы ее простили (при этом не смогли забыть или она демонстрирует явные признаки походов налево), то вас будут одолевать подобные нервозы, и вопрос «Как жить дальше в браке?» сразу же закроется, поскольку нормальный человек не сможет претерпеть такой нагрузки на мозг, следовательно, вы постараетесь сделать все, чтобы не мучить себя же. Чтобы это не произошло, рекомендуем к чтению: Как наказать изменившую жену? и Что сделать, чтобы жена не изменяла?

Если выяснится, что признаки — это подтверждение измены, то вы ощутите еще пущую боль, проблемы станут гораздо серьезнее, нежели раньше.

В случае, когда в семье есть дети, то они будут подвержены психологическим травмам, которые будут мешать им во взрослой жизни, если сохранить брак до их совершеннолетия.

Зачастую, оба родителя принимают решение оставить все, как есть, чтобы не нести финансовую обязанность перед друг другом, не думая о «детских» последствиях и в дальнейшем при разводе не встречаться вовсе.

Это важные, но далеко не все последствия, которые могут скрываться под решением простить возлюбленную. Для более подробного изучения, рекомендуем следующие статьи:

Не хотите ли поставить точку?

Как жить после измены жены? Может, лучше поставить точку и одним махом разрушить то, что было построено годами? А ведь не вы в этом виноваты, даже если сами удосужились изменить, а она всего-лишь пырнула вас тем же ножом в спину. Нет? Тогда целесообразнее будет рассмотреть плюсы и минусы развода.

Так как жить дальше после измены жены вам не грозит, положительные аргументы будут следующими:

  • Если есть дети, то негативных последствий будет на порядок меньше в случае развода родителей, поскольку они не станут свидетелями высокочастотных конфликтов, антипатии, угроз и других низконравственных инсинуаций;
  • У них сформируется правильное представление о семье, в будущем они постараются не допустить той же ситуации в своей семье;
  • Вы сможете видеться с ними тогда, когда сами захотите, сохранив нейтральное общение с бывшей супругой;
  • Вы освободите себя для новых идей стать лучше, чем другие (бытовая рутина ставит препятствия самореализации), например, создание высокоприбыльного бизнеса, который поможет обеспечить всем необходимым детей;
  • Не будете приступать к экстренному поиску новой спутницы жизни, чтобы не наступить на те же грабли;
  • Сможете проглядывать и анализировать, осуществляя выбор идеальной будущей жены по вашим предпочтениям: внешность, поведение, привычки, отношение к тем или иным вещам, видение мира и т.д.;
  • Главное: вы станете единственным хозяином собственной жизни!

Список можно продолжать до бесконечности. Сами понимаете, что в случае прощения, его можно полностью перевернуть, антонируя (от слова «антоним»). Почему мы рассмотрели лишь положительные аспекты? Потому, что оправданий предательству нет. (см. Изменяют ли поистине любящие жены?)

Оправданий измене не бывает!

Как жить после измены жены? Стоит ли делать опор на ее оправдания? Чтобы не сеять сомнения в вашей голове, не советуем в разговоре пытаться понять ее чувства, верить, поскольку своим поступком она ударила вас «ниже пояса», а часто ли вы не обращаете на такие удары внимание? Скорее всего, вы бьете в ответ. Попробуйте проверить жену на измену.

Самые нелепые оправдания измене:

  • Сам виноват! Мог бы больше уделять мне внимания!
  • Это случайность! Я не хотела! Так больше не буду!
  • Я хотела посмотреть на твою реакцию, узнать, как сильно ты меня любишь!
  • Я искала того, кто лучше тебя, чтобы проверить это, изменила. Вот сделай то-то да то-то и будешь лучше чем он, тогда у нас снова все будет в порядке!
  • Я хотела узнать, как другие в постели. За всю жизнь было только два партнера — это не честно!
  • У тебя было 20 баб, а у меня 19, я хотела уровнять наши показатели!
  • Ты меня не удовлетворяешь до конца!
  • Я не изменяла на самом деле. Я хотела, чтобы ты просто узнал об измене и хотела, чтобы ты снова зажегся, как в начала наших отношений!
  • Я хотела вновь почувствовать себя желанной!
  • Ты весь в работе, а мне нужно мужское плечо!

Вряд ли эти аргументы заставят вас понять супругу и, так как жить с изменой жены более не представляется возможным, как бы больно не было от предательства и боли, расторгнете брак.

Если для вас все вышесказанное не стало аргументом, то забудьте о неурядице.

Важно ведь понимать, насколько она заслуживает оставаться рядом, какое понесет наказание и планирует ли продолжение вашего с ней рода (если нет детей).

Если осталось желание простить, читайте: Как простить измену жены?

Лечение от боли в душе

Если измена жены состоялась, вы расставили все точки по ту сторону и не знаете, как жить дальше, то необходимо очиститься от всех негативных последствий, оставшихся от нее.

Если она раньше жила в вашей квартире и съехала, то необходимостью №1 станет избавление от тех вещей, которые напоминают о ней.

После уже приступать к терапии, которая вернет вам уверенность в себе, хорошее настроение и настрой к начинанию новой жизни, полной новых сюжетов, впечатлений и взаимодействий с новыми красавицами.

https://www.youtube.com/watch?v=aTMDro9uYeU

Быстро можно вылечиться только у психологов, но многим удается «провести чистку» самостоятельно. Итак, ускоренному процессу лечения души способствуют следующие мероприятия:

  • Шоппинг (это действенный антидепрессант не только для женщин, но и для мужчин);
  • Прогулки в одиночестве в зеленых и водных зонах;
  • Охота/Рыбалка;
  • Конструирование чего-либо (например, строительство беседки, мозаика, конструктор — очень успокаивает нервную систему);
  • Чтение книг — не только поглотит ваше сознание, но и велика возможность узнать много полезной информации;
  • Музыка — если есть музыка, которая меняет ваше настроение, включите ее;
  • Встречи с друзьями (в клубах, на пикниках, в спортзале и т.д.), необходимо чем-то заниматься, взаимодействуя с ними.

Многие замечают за собой, что их настрой резко меняется в зависимости от какой-либо обстановки. Повспоминайте и найдите то состояние (природное, атмосферное), при котором вы успокаиваетесь и ни о чем не думаете, освободив голову и подавляя стресс. Также прочтите статью: Что делать, если подозреваешь жену в измене?

Тест. Прощать ли?

При помощи теста ниже вы сможете определить, достойна ли ваша жена возврата в семью или нет. Чтобы ответ был точным, рекомендуем отвечать правдиво.

Источник: https://2love.pro/kak-zhit-posle-izmeny-zheny/

Жизнь после измены мужа: как себя правильно вести и стоит ли прощать?

Как жить после измены супруга?

Всем здравствуйте! Для многих из нас верность является главным принципом, а семейная жизнь, особенно, если она построена на взаимных чувствах, — это святое.

Когда люди живут вместе уже очень долгое время и знают друг друга, как говорится, «от А до Я», довольно сложно представить себе более сильный удар судьбы, чем ситуация измены близкого человека.

Однако, статистика, показывает нам, что, даже самые прочные отношения порой не выдерживают. Тогда, как среди солнечного летнего дня, при котором ничто не предвещало беды, вдруг наступает сильная буря, и вы не знаете, куда скрыться, а в голове звучит горькое слово: «измена».

Разумеется, вы не понимаете, как это могло случиться с вами, ведь этот человек клялся в любви, говорил, что вы его единственная, поддерживал и т.д. Более того, продолжает жить именно с вами, а не с любовницей и что делать? Простить или все забыть и идти дальше? Есть ли жизнь после измены мужа?

Возможные причины измены

Многие обманутые жены задаются этим вопросом и годами не могут найти на него ответ. Причем каждая из этих женщин ощущает себя глубоко несчастной и обиженной. Она уверена, что никто в мире не испытывал ничего подобного.

Суть в том, что не существует одного ответа для всех мужчин, почему они изменяют. Ситуацию необходимо рассматривать отдельно от других, ведь каждый человек – это личность. Поводы у мужей, которые их побуждают к измене разные.

Один человек, изменив своей супруге, искренне будет раскаиваться в произошедшем, а для другого это абсолютно нормальное явление, как зубы почистить.

Но есть все же самые распространенные причины мужских измен, которые выделили психологи:

  • неудовлетворенность супруга. Причем это относится, как к качеству, так и к количеству интимной близости. Если вопрос остается нерешенным долгое время, не оговаривается и т.д., в большинстве случаев ситуация заканчивается походом налево. Читайте, почему не хочется секса с мужем здесь;
  • тяжелая психологическая обстановка в семье. Статистика говорит о том, что чаще всего жертвами измен становятся грубые и холодные личности, которые любят «попилить» своего благоверного;
  • поиск новизны и разнообразия. Именно мужчинам свойственно «охотиться» за неизведанным и новым. Причем семейные ценности в данном случае не в приоритете. Даже если вы раньше ничего подобного не замечали, но какая-то новая ситуация, где на рабочем месте появится новая сотрудница или на курорте, эти желания могут возродиться;
  • неухоженный внешний вид жены. Часто женщины грешат тем, что перестают краситься, красиво одеваться и просто причесываться, находясь дома. Это недопустимая грубейшая ошибка. Разумеется, что здесь ни о какой романтике и сексуальном желании и речи быть не может;
  • обычная случайность. Многие мужчины, изменяя, клянутся женам, что это была ошибка, несчастный случай, что такого больше не повторится, и т.д.

Кроме всего перечисленного, стоит упомянуть одну немаловажную деталь, что мужчины, которые не уверены в себе, больше других склонны к походу за приключениями. Парадокс, но, как ни странно, тот, кто склонен сомневаться в собственных силах, больше склонен к измене, чем тот, кто в себе полностью уверен.

Естественно, не нужно исключать тех жизненных ситуаций, при которых мужчины знакомятся с девушками, которые им больше подходят, чем супруга, во всех смыслах. Пожалуй, это самая трагичная и болезненная ситуация, возникающая в тех браках, которые были построены не на любви.

Вы наверняка, дорогие дамы, будете возражать, зачем столько говорить об этих похотливых «подонках». А все для того, чтобы открыть многим женщинам глаза и дать им возможность разобраться в причине предательства.

Итак, ситуация уже произошла, что требуется принять, как данность и понять, как начать жизнь после измены мужа.

Что же это на самом деле?

Ни для кого не секрет, что мужчины, в отличие от женщин, полигамны. Жены, чтобы прийти в чувства после случившегося, должны изменить свое отношение на ситуацию.

Наше мировоззрение, взгляды и вкусы могут меняться в течении жизни. В результате создаются конкретные стереотипы, но иногда хочется чего-нибудь добавить. Так, если у вашего коллеги по работе новая машина, вы захотите на ней прокатиться, чтобы просто знать, как она ездит. Это вовсе не значит, что вы побежите покупать себе такую же и продадите свою.

Иногда просто хочется разнообразия. К примеру, вы безумно любите какое-то блюдо. Заставив вас есть это блюдо каждый день три раза, вам наверняка надоест уже на второй день вы просто откажитесь от него и предпочтете чего-то другого.

Точно так же относится большинство мужчин к изменам. Им просто хочется попробовать недосягаемое. Причем не факт, что попробованный продукт окажется лучше привычного питания.

Смотрите на ситуацию философски, принимая мимолетное увлеченье за необдуманный поступок, который случился с мужчиной с затуманенным мозгом. Относитесь к этому проще, дабы не портить свое здоровье и жизненные силы.

Какая жизнь после предательства?

Возможна ли жизнь после похода мужа налево? Разумеется, что да. Но вот только какой она будет, это зависит от вас. На самом деле эта ситуация не такая уж и редкая, а если честно, то вовсе примитивная.

А это говорит о том, что вы в своей беде не одиноки и у вас очень много понимающей аудитории. Наверняка даже в вашем кругу общения найдутся подруги или знакомые, с которыми случалось подобное, но они нашли в себе силы сохранить отношения. Итак, рассмотрим вашу ближайшую жизнь и ее стороны после произошедшего:

  1. На первом этапе человек уже узнал о факте измены, но еще не осознал до конца ситуацию. Бывает так, что перед женщиной открывается целый ряд доказательств, но она в упор их не видит и не хочет в это верить. Естественно, мужьям это на руку, они активно используют доверчивость своих пассий, и продолжать вести себя в подобном духе. Они ведь могут скрывать не только единичный случай, но и постоянные отношения на стороне с любовницей, а иногда и внебрачных детей. Но рано или поздно все тайное становится явным, и женщина переходит ко второй стадии отношений.
  2. Если на первой стадии человек еще не осознал правдивость ситуации, то второй этап является этапом принятия: слезы, истерики, скандалы, многочисленные разговоры и упреки. Мужчина может повести себя по-разному в этот непростой период. Некоторые снимают квартиру и уходят, другие уходят к любовнице, третьи остаются с женой, принимают выжидательную тактику, ждут, когда прекратиться буря.
  3. Третий период более спокойный и он наступает тогда, когда уже все эмоции выражены, все слова высказаны. Именно этот период становится решающим, ведь уже обе головы холодные, а значит, способны мыслить. Учитывая пережитые годы, нажитое совместное имущество, детей, да и просто взаимоотношения двух людей, решение может приниматься очень быстро или же годами. Иногда люди начинают ценить отношения и понимают, что дороги друг другу, после чего начинают жить счастливо.
  4. На четвертом этапе отношений многое будет зависеть от того, чем закончится предыдущий этап. Иногда женщина может вычеркнуть мужа навсегда из жизни, начать новую жизнь без него. А иногда совместная жизнь становится еще лучше прежней, что бывает только у морально зрелых и опытных личностей.

Как бороться с депрессией?

Многие женщины после случившегося впадают в такое уныние, что жизнь становится сущим адом, все выглядит серо, а поводов для радостей становится все меньше. Что делать в таком случае?

Чтобы выйти из депрессивного состояния, нужно:

  1. Слушать побольше позитивной музыки, чтобы отвлечься и поднять настроение.
  2. Войти в работу с головой. Как показывает практика, когда все мысли заняты, то времени на хандру вовсе не остается.
  3. Проводить время в компании друзей и близких людей, ведь эти люди знают, как развеселить, чем помочь, или просто выслушают и дадут дельные советы.
  4. Чтобы не раскисать, вам нужно осознать, что после произошедшего жизнь не заканчивается. Возьмите отпуск, съездите на курорт, сделайте новую прическу, займитесь тем, что нравится.

Как простить супруга и сохранить отношения?

Жить счастливой семейной жизнью удается лишь у тех жен, которые смогли простить предателей. Если притворяться, то ничего хорошего из этого не выйдет. Вы сделаете себе только хуже. Нельзя нормально жить с неприятным человеком, тем более, если вы испытываете к нему отвращение и ненависть.

Если вы намерены сохранить брак с предавшим вас человеком, приготовьтесь его полностью простить. Возможно, вам для этого понадобится много времени, может, вы будете жить отдельно друг от друга какое-то время.

Объединение происходит по взаимной инициативе, а это значит, что все зависит не только от вас, но и от мужа.

Если он будет искренне раскаиваться, делать хорошие поступки и дела, то вы сможете его простить, но пытаться простить предателя, который не изменится и в любой момент готов повторить ошибку – невероятная глупость. У вас просто ничего не выйдет.

Со своей стороны дайте обещание человеку не вспоминать о прошлом никогда, ни в момент ссор, ни в момент простых разногласий. Разумеется, только вам решать, прощать человека или отпустить и начать жизнь заново.

С точки зрения здравого смысла нет причин на непрощение, если человек этого действительно заслуживает. Но, если вас напрягает жизнь с мужем после его измены, он стал вам неприятен, раздражает вас и не вызывает сексуального желания, тогда не мучайте ни себя, ни его.

Подумайте, возможно эта ситуация ключ к вашему новому счастью, где вы обретете новые отношения с новым человеком и будете жить в гармоничных отношениях, а прошлое вспоминать с улыбкой. Будьте в себе уверены и помните, что все самое лучшее у вас впереди.

Рекомендую к прочтению:

Уроки для женщин по построению крепких отношений с мужчиной

Как стать идеальной женой для своего мужа?

Как найти правильный подход к мужчине и понравиться ему?

Рекомендую обратить внимание:

Центр семейного сексуального образования — поможет выстроить и сохранить отношения с мужчиной, который вам дорог. Серия бесплатных уроков, курсы, тренинги вы можете найти здесь.

С уважением, Нина Домнина.

Источник: http://female-magazine.net/zhizn-posle-izmeny-muzha/

Как жить с мужем после его измены

Как жить после измены супруга?

Семья – это те люди, которые любят друг друга, уважают и ценят. В доме, где живет любовь и понимание, всегда царит атмосфера уюта и тепла. В любой семье невозможно обойтись без конфликтов. Но все плохое, что случается в жизни, быстро уходит и забываться. Пройдет и это!

Для женщины мир рушится в тот момент, когда она узнает об измене мужа. Перестает существовать пространство под названием «мы», в голове бьется только одна мысль: «Можно ли жить после измены»? Время делится на две части – до и после известия об измене.

Планы, которые вы строили вместе, теряют привлекательность, ваша любовь к мужу кажется унижением, а семейное счастье разбивается вдребезги о ложь. Весть об измене мужа эмоционально воспринимается женщинами наравне с известием о смерти близкого человека. Чувство безысходности захватывает с такой силой, что трудно дышать.

Каждый раз вы ловите себя на мысли о том, что хотите, чтобы этот кошмар оказался страшным сном. Желание «проснуться» и понять, что все позади, одолевает с немыслимой силой.

Когда страсти немного остынут, один страшный вопрос остается нерешенным – как жить после измены? Развестись или попытаться простить? Не спешите с ответами, оставьте все, как есть, позвольте времени залечить душевные раны. Через некоторое время вы сами дадите себе ответ на этот вопрос. Чтобы решить для себя, как жить после измены мужа, прибегните к советам психологов.

Как жить после измены мужа и простить его – советы психологов

Можно убивать себя размышлениями и метаниями между гордостью и любовью, а можно приблизить момент истины. Это то утро, когда вы поймете, что все, что вам нужно – это свобода или тот человек, который вас жестоко предал. Прощение – одно из главных христианских добродетелей. Простить мужа можно в нескольких случаях:

— Вы были уверены в его преданности до тех пор, пока случайно не узнали об измене. Если человек тщательно скрывал свой роман на стороне, значит, он заботится о ваших чувствах. Отсюда следует, что он вас любит. Быть может, это ошибка?

— Вы действительно видите, что раскаяние мужа не игра. Он всячески старается искупить свою вину и мучается угрызениями совести.

— В вашей семье скандалы – это редкость, дети обожают отца, а по отношению к вам он всегда был любящим и заботливым мужем. Ради этого стоит закрыть глаза на измену. Ведь не в каждом доме царит такая атмосфера.

— Для некоторых женщин измена – это не та ошибка, которая способна оторвать ее от любимого человека и отца своих детей.

Некоторым удается забыть и простить супруга, другие «носят камень на сердце» до конца своих дней. Это сложный психологический шаг, совершая который человек становится духовно сильнее.

Я себя люблю!

Заставьте себя так думать! Человек, который любит себя, вызывает уважение и любовь окружающих. Посмотрите в зеркало и вспомните, как вы выглядели тогда, когда муж в вас влюбился.

Быть может, причина измены в этом? Меняйтесь! Гардероб, прическу, макияж, цвет помады, все, что вы в состоянии изменить к лучшему.

Мужчина любит гордиться своей спутницей жизни, видеть, что на нее обращают внимание, она выделяется из толпы своей красотой и ухоженностью.

Кулинарные изыски.

Каждая жена знает блюда, которые предпочитает муж. Попробуйте удивить любимого романтическим ужином при свечах. Приготовьте блюда, которые он предпочитает, найдите новые рецепты, красиво сервируйте стол и посидите вдвоем за бокалом вина. Вам есть о чем поговорить, и что вспомнить. Не забудьте попросить бабушку и дедушку посидеть с детьми.

Смените надоевшие обои.

Не стоит ломать перекрытия и стены. Ограничьтесь тем, что переклейте обои в вашей спальне или переставьте мебель в доме. Украсьте вашу квартиру живыми цветами, смените портьеры.

Делайте все, чтобы в вашем доме стало уютно и красиво. Обязательно выбросите надоевшие старые вещи. Оставьте мысли о том, что они еще пригодятся. Если вы их не носите, значит, носить не будете и дальше. И готовьтесь к подаркам.

Муж обязательно начнет задаривать вас красивыми вещами.

Путешествие или смена обстановки.

Отправляйтесь в увлекательную поездку вдвоем с мужем. Попросите на это время родственников присмотреть за детьми. Сейчас вам больше времени нужно проводить вдвоем. Новые впечатления, эмоции и общение, способны возродить к жизни даже остывшие отношения. Только представьте себе взморье, теплый ветерок, уютное кафе и любимого человека рядом! А ведь он испытывает те же чувства.

Нет денег на турне? Отправляйтесь в деревню к родственникам. Природа, речка, сенокосы и соловьи на вечерней зорьке. К тому же, простое дружеское общение – это то, что нужно вам и любимому именно сейчас.

Пять способов привести себя в чувство после измены мужа

Эти средства не помогут, но усугубить обстановку способны в разы.

Жалость. Перебирая в голове те факты, которые вы упустили из вида, когда могли предотвратить измену, не упрекайте себя. Тем более, не жалейте! Вы ничем не хуже той, с которой изменил вам муж. Скорее всего, даже лучше, раз он до сих пор с вами, и не хочет никуда уходить.Укор.

Если решились простить неверного супруга, не вспоминайте ему ошибку в каждой ссоре. Он прекрасно понимает, что совершил оплошность и напоминать ему об этом, значит, больно ранить не только его, но и себя.Умение выслушать. Дайте мужу покаяться перед вами.

Выслушайте все, что он старается вам сказать, не перебивайте и не кричите на него. Постарайтесь понять то, что он пытается донести до вас. Какие планы у него на будущее, и как он представляет себе ваши дальнейшие отношения.

Эмоции. Ограничьтесь битьем посуды и скандалом в пределах дома.

Чем меньше людей посвящено в ваши внутрисемейные проблемы, тем лучше. Вы помиритесь, а чувство стыда за супруга останется.

Как жить дальше после измены мужа, если простить не получается

Некоторые женщины честно стараются забыть об измене мужа и попытаться жить, как раньше. Но это лукавство перед собой. Если вы не можете простить, поверить и дать шанс человеку все исправить, не насилуйте себя.

Стараясь перебороть в себе неприязнь, сохранить теплые чувства к человеку невозможно. Особенно это касается жалости. Жалея себя и изменника вы не найдете выхода из ситуации.

В конце концов, станете срываться на окружающих, вымещая на них боль и чувство собственного унижения.

Попробуйте простой и действенный способ – дайте свободу тому, кого вы так любите. Возможно, это то, чего от вас ждут. Поговорите с мужем и объясните ему, что вы не можете так жить, что душа и сердце ваши закрыты для него. Вам нужен перерыв в отношениях.

Пусть он поживет у мамы или снимет квартиру на время. Попробуйте начать новую жизнь без боли и отчаяния от постоянного присутствия изменника рядом. Если вы действительно любите этого мужчину, то за время его отсутствия поймете, насколько он вам дорог.

И когда он снова окажется на пороге, перед вами уже будет стоять тот человек, которого выбрало сердце.

Источник: https://sunmag.me/sovety/19-01-2014-kak-zhit-s-muzhem-posle-ego-izmeny.html

Как жить после измены близкого человека?

Как жить после измены супруга?

Многие люди, столкнувшиеся с изменой, часто задаются вопросом о том, что делать, как жить дальше и стоит ли продолжать отношения? На самом деле, каждый найдёт свой ответ на этот вопрос. Самое главное – понимать основные моменты, благодаря которым не возникнет проблем с дальнейшим решением.

Изначально на вопрос о том, как жить после измены, можно дать два чётких ответа:

  • Расстаться и больше не поддерживать отношению. Такой способ решения всей проблемы весьма негативный, однако, его часто выбирают люди, уверенные в безвыходности. Стоит отметить, что люди, выбравшие развод, часто подвергаются стрессу. Ясное дело, что придётся пережить эмоциональную стадию, когда не будет никакого настроения и желания что-либо делать, куда-либо идти. Расставание – это лишь решение людей, которое не является необходимостью. Каждый сам по ощущению потребности определяет, нужен ему тот или иной человек или нет.
  • Восстановить отношения, откину в сторону все обиды. Решить остаться вместе могут только сильные люди, которые действительно любят друг друга. Такой выбор можно назвать самым оптимальным и разумным, так как следует помнить, что построение отношений – это дело не двух и не трёх дней. Порой, требуются годы, чтобы создать крепкую семью, где все будут доверять друг другу и дарить лишь искренние чувства.

Измена мужа: как быть?

Как жить после измены мужа, что следует делать, чтобы принять верное решение? На самом деле, всё зависит от самой женщины, которая живёт с этим мужчиной. Чтобы начать принимать решение, следует начинать с самого важного.

Задав себе вопрос о том, любите ли вы его, и любит ли он вас, вы дадите себе самый главный и определяющий ответ. От этого уже надо будет отталкиваться.

Ясное дело, что если чувства взаимные, есть шансы всё восстановить, а вот когда любви нет, смысл что-либо продолжать просто исчезает.

Измена может быть разной, поэтому на этом моменте важно акцентировать особое внимание. Первый вариант – муж изменил один раз, но даже не по своей воле и не из-за великих чувств любви. Просто так получилось, что в итоге мужчина оказался в постели с другой женщиной. Рассматривая ситуацию, следует сказать о большой вероятности того, что лучшим способом всё решить является прощение.

Можно ли жить после измены мужа, если проявление неверности стало регулярным и стабильным? Наверное, оно даже в некотором роде основывается на временных чувствах, вызванных недостатком внимания в отношениях с женой. Ответ на такой вопрос очевиден: конечно же, можно. На самом деле, не каких ограничений в принятии решения. Всё зависит лишь от вас: прощать или расстаться и навсегда забыть.

С учётом того, что женщина должна понимать последствия, гораздо разумнее принять измену и поговорить с мужем, чтобы обсудить ход дальнейшего развития событий. Если, к примеру, во время разговора вы поймёте, что мужчина действительно раскаялся и больше не будет совершать таких ошибок, наверное, очень правильным решением станет восстановление отношений.

Если рассматривать вопрос о том, как жить после измены мужа, психология подсказывает, что со стороны женщин часто исходит много ошибок, которые, в конечном счёте, не приводят ни к чему хорошему. Речь идёт об эмоциональном настрое представительниц женского пола.

Существует такая стадия, на протяжении которой у женщины очень вспыльчивое настроение и весьма негативный настрой. Это тот самый период, когда она узнаёт о том, что её муж оказался изменщиком. Что важно предпринимать в такие моменты, а чего делать не стоит?

  1. Будьте рассудительны. Не пытайтесь всё решить за счёт собственных догадок и предположений, так как в результате можно создать необъективную картину происходящего. Если узнали, что муж изменяет, стоит хотя бы разузнать причину всего случившегося, а только после этого решать, оставаться с ним или нет. Очень грамотным решением станет разговор, во время которого легко можно понять все поводы и причины измены.
  2. Если не знаете, как жить после измены мужа, советы психолога указывают на необходимость грамотного рассмотрения ситуации. Нельзя выставлять себя в роли жертвы, стоит всё «расставить по полочкам». К примеру, необходимо понять, что измена – это либо случайность, либо поступок, совершённый из-за недостатка чего-либо. Например, мужчину больше не удовлетворяет секс с вами, из-за чего он начал искать другой выход из положения. Если вы обо всём поговорите и начнёте исправляться, наверняка отношения наладятся, это следует понимать. Если не знаете, как жить после измены мужа, советы подобного характера будут отличным фундаментом для построения новых отношений, где уже не будет никаких недостатков.
  3. Не зная о том, как жить дальше после измены мужа, не стоит делать из себя жертву. Всегда пытайтесь ко всем вопросам подходить с чистым умом и пониманием ситуации. Тогда и решения будут приниматься самые объективные.

Измена жены: можно ли прощать?

Мужчина всегда сильнее женщины, тем самым можно говорить о том, что с проблемами справляться ему, должно быть, намного проще. Когда становится вопрос о том, как жить после измены жены, сразу приходит неясность и неопределённость. На самом же деле, ход всех действий не сильно отличается от тех, что должны предпринимать женщины.

В первую очередь, мужчина не должен вспылить и принять необдуманные решения. Это, как показывает практика, очень часто становится рассадником дополнительных проблем. Обвинив невиновную жену, муж сам оказывается в нелепых обстоятельствах.

Жить вместе после измены имеет смысл в том случае, если женщина понимает то, насколько сильно она провинилась и какова ужасна та ошибка, которую она совершила. Разговор – то, без чего уж точно не обойтись.

Если вы сумеете договориться о том, что больше никто не будет изменять, наверняка отношения будут процветать, и проблемы навсегда исчезнут. Если не знаете, как жить после многочисленных измен жены, просто поговорите и поймите, готова ли ваша вторая половинка исправляться и больше не совершать подобных ошибок.

Когда будет уверенность в том, что больше никто не пойдёт на такой поступок, появится и уверенность в том, что отношения будут лишь развиваться.

Жить вместе после измены

Если не знаете, как жить после измены жены, советы психолога утверждают, что следует какой-то период пожить раздельно, чтобы во время совместного проживания вдруг не возникло никаких ссор, которые могут стать причиной ещё более ужасных и нерешаемых проблем.

Когда изменяет жена, она понимает то, насколько ужасны её действия, поэтому тогда, когда вам всё будет известно, следует знать, как жить женщине после измены. Она не должна давать поводов для того, чтобы мужчина переживал за отношения.

Со стороны женщины не должно исходить желания общаться и иметь контакт с другими представителями мужского пола. Муж, зная об уже совершённом поступке, будет думать, что подобное общение в результате закончится подобным сюжетом.

Обе половинки должны уделять максимум времени друг другу, таким образом, укрепляя формирующиеся отношения. Важно помнить, что доверие и любовь – самые главные составляющие, которые всё определяют.

Источник: http://www.izmen.net/kak-zhit-posle-izmeny-blizkogo-cheloveka/

Как жить после измены мужа: можно ли наладить семейные отношения?

Как жить после измены супруга?

Об изменах узнают по-разному. Оля прочла телефонное сообщение в телефоне мужа. Никакого чрезмерного любопытства — просто Олег оставил его на столе, и мобильник внезапно провибрировал. Оля взглянула машинально: “Котенок, люблю, скучаю”. В одну секунду жизнь разделилась пополам.

“Я была уверена, что у нас крепкая семья, и муж меня очень любит”, — Оля не могла понять, как любимый человек мог причинить ей столько боли.

Олег не стал отрицать факт интрижки с симпатичной коллегой. Затем на коленях умолял Олю о прощении. Уверял, что ничего дороже, чем семья у него нет.

Это одна из многих похожих друг на друга историй о предательстве. Но все они заканчиваются по-разному: кто-то находит в себе силы вернуть доверие и восстановить отношения после измены, а для кого-то такой поступок становится роковой чертой и финалом брака.

Как жить дальше после измены мужа? Существует несколько простых психологических приемов, которые помогут вам понять, как построить отношения заново.

Есть ли жизнь после измены мужа?

Самый частый вопрос у женщин: “Как доверять мужу после измены?”. Обжегшись один раз многие бояться открываться снова.

Подготовиться к измене невозможно. Это — цунами, стихия. Но ее можно постараться пережить с минимальными потерями:

  • Подумайте о финансовых вопросах — как бы прозаично это не звучало, но вы должны быть уверены, что у вас есть запас прочности для того, чтобы прожить какое-то время самостоятельно.

    Даже, если вы настроены простить мужа, то возможно, вам придется некоторое время, побыть одной, чтобы справится с эмоциями: снять квартиру или уехать ненадолго в отпуск. Если же вы решительно настроены разорвать с ним отношения, то трезвый, не затуманенный эмоциями, взгляд на совместные финансы поможет вам обеспечить будущее: свое и ваших совместных детей.

  • Доверяйте своей интуиции. Что ваш внутренний голос подсказывает вам? Возможно, вы любите его и готовы простить мимолетную интрижку, а, может быть, мысли о поступке супруга будут все время отравлять вам жизнь в будущем? Честно ответьте себе на вопрос: “Как жить после измены мужа: сможете ли вы продолжать отношения, зная, что он вам однажды изменил?”.
  • Обратитесь за помощью. Не старайтесь пережить все разрушающие эмоции и боль в одиночестве. Найдите поддержку в лице близких людей или друзей. Если же вы не хотите, чтобы они знали об этом, обратитесь к психотерапевту.

    Специалист поможет вам справиться с переживаниями, а также найти ответы на все тревожащие вас вопросы.
    Не считайте потребность в помощи чем-то постыдным. Современные методы гештальт-терапии помогают пережить самые сложные потрясения. А поддержка друзей может оказаться неоценимой.

  • Не поддавайтесь мгновенным эмоциям: обдумайте свое решение и последующие шаги. Не изводите себя вопросами: “Почему именно я?”, “За что мне такое?”, “Как он мог со мной так поступить?”… Вы прежде всего — сильная женщина. А жалость к себе не позволит вам повысить самоуважение.

    Что бы ни случилось, не позволяйте никому унижать ваше достоинство.

  • Не ищите в себе несовершенства. Как правило, женщины сразу же начинают искать проблемы в себе: не такая внешность, не такой характер и т.д. Это в корне неверно.

    У измены нет единственной причины. Это может быть как сиюминутный порыв, так и годами накопившееся недовольство отношениями.

    Но что касается внешности или характера — это не ключевой фактор неверности. Есть множество историй о том, как муж изменил красивой /умной / сексуальной жене с ее абсолютной противоположностью.

Корни измены — гораздо глубже, чем простое недовольство внешностью жены. Поэтому не стоит искать в себе несовершенства и тратить время на поиск советов, как поднять самооценку после измены мужа.

Как вести себя после измены мужа?

Примите тот факт, что сохранить отношения в прежнем виде вам не удастся. И не стоит. Они перейдут на другой уровень и вам двоим по силам сделать так, чтобы он был лучше, чем предыдущий.
Измена партнера причиняет сильную боль и оставляет след в душе сродни физической травме. А, как известно, старые шрамы иногда болят.

Здесь отлично подойдет сравнение с операцией: вы ведь не станете заниматься спортом, едва встав с больничной койки.
Так и в отношениях: делайте небольшие, но уверенные шаги к сближению.

Например, если ваш мужчина сожалеет о содеянном, искренне раскаивается, что поддался порыву, постарайтесь его выслушать. Не рубите с плеча. Откровенный разговор с мужем поможет выявить, чего не хватало в ваших отношениях, и как это можно исправить.

Если настроены простить мужа, то прощайте по-настоящему. Самый сложный и важный этап в стремлении, как вернуть отношения после измены.

Простить — это способность отпустить то, что делает вам больно.
Не заменяйте это похожими действиями:

  • вытеснить;
  • объяснить и понять;
  • дать второй шанс.

Это все о не о прощении!
Простить — это значит:

  • отпустить все;
  • полностью довериться партнеру, несмотря на полную невозможность предсказать будущее;
  • никогда не бередить свое сердце угрызениями совести или лишними самоанализом;
  • открыться и принять мужа обратно в свое сердце;
  • навсегда перечеркнуть прошлое.

Если все это вам по силам, значит, вы оба сможете сделать свои отношения лучше.

Как сохранить семью после измены мужа?

Героиня нашей статьи, как и множество женщин, которые пережили однажды предательство любимого человека, так и не смогла до конца отпустить ситуацию:
“Я больше не верю любимому человеку.

Моя жизнь после измены мужа не вернулась в прежнее русло. Он не дает больше поводов, но все же я постоянно вспоминаю об этом”.“Я простила его интрижку, но в душе я всегда думаю о том, что это может повторится опять”.

“Его неверность раз и навсегда разрушила мое доверие”.

И это одна из самых важных причин нестабильности дальнейших отношений.

Вам нужно быть готовой, что на восстановление отношений может уйти немало времени. Обязательно условие — к этому шагу должны быть готовы оба партнера.

Сразу отметим, что есть большая разница между однократной изменой и регулярными походами на сторону. Нередки случаи, когда мужчины вовсе живут на две семьи многие годы.

Но мы говорим о здоровых отношениях, которые не застрахованы от кризисов или ошибок партнеров.

Для того, чтобы справиться с недоверием и страхами, можно использовать несколько проверенных методов, как сохранить семью после измены мужа, и выйти из семейного кризиса:

Откажитесь от роли жертвы (или палача)

Что это значит? Перестаньте манипулировать партнером, вспоминая прошлые обиды или придумывая будущие измены.

Женщины склонны сами себя “накручивать” и проецировать это на мужчину.

Примеры, знакомые многим из вас:

Женщина, упрекает мужа в прошлом при каждом удобном случае (“Как ты мог со мной так поступить тогда?”) — “жертва”, которая великодушно простила его. А простила ли? Рано или поздно постоянные напоминания приведут к тому, что мужчина устанет чувствовать себя всегда виноватым и уйдет. Мы уже говорили выше: если вы не готовы раз и навсегда забыть о прошлом, не стоит мучить друг друга.

Другой пример:

Девушка, которая постоянно мучает супруга подозрениями: проверяет почту, телефоны, контролирует каждый шаг, подобно “палачу с топором”.

Страх новой измены имеет все шансы стать реальным — мало кто способен жить счастливо под постоянным психологическим давлением.

И такое поведение “развязывает” мужчине руки: раз уж ему не доверяют постоянно, то он может пойти налево. Ведь от него ожидают именно этого.

Определите, какие настоящие цели и мечты у вас обоих

Часто супруги остаются вместе из-за боязни нарушить какие-то социальные нормы (воспитание ребенка, осуждение друзей и родных) или по финансовым причинам (совместное имущество, бизнес и т.д.).

Это в корне неверно. В таком союзе жена всегда будет задаваться вопросом: “Как жить после измены мужа: как верить ему снова?”. А муж либо будет бесконечно терзаться угрызениями совести, либо, наоборот, может пойти “во все тяжкие”.

Чтобы этого не произошло, обсудите, какие ценности важны для вас обоих. Что двигает вперед ваш союз. Ради чего вам стоит оставаться вместе? И пусть это будут не обязанности, а взаимная любовь и желание создать что-то стоящее. Тогда у вас есть шанс начать все сначала.

Разделите ответственность

Не бойтесь поработать над вашими отношениями: проанализируйте, что могло стать причиной неверности, какие проблемы накопились в вашем браке. Будьте готовы услышать неприятные вещи, будьте открыты чувствам друг друга, услышьте партнера и не бойтесь говорить о себе.

Этот метод подходит по-настоящему зрелым личностям, которым под силу понять, что брак — это двухместная лодка, судьба которой зависит от усилия обоих гребцов.

Перекладывать всю ответственность супруга — не выход. Это не решит проблему. Поэтому постарайтесь отпустить свои страхи, откровенно поговорить с партнером о причинах, последствиях и будущем.

Не пренебрегайте помощью специалистов — семейные психологи помогут вам найти выход из ситуации гораздо быстрее и с меньшими потерями.

И о главном:

Супружеская измена — это сигнал о необходимости что-то переосмыслить в своей жизни, переоценить ее. Постарайтесь наладить эмоциональную связь с мужем после измены и найти опору для доверия.
Тогда ваши отношения смогут перейти на новый этап и стать крепче.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://kismia.blog/kak-zhit-posle-izmeny-muzha

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.