Варны: как достичь гармонии в семье

Содержание

Секреты крепких семейных отношений

Варны: как достичь гармонии в семье

Большинство людей при вступлении в брак задумываются над тем, как создать гармонию в семье, а потом её сохранить. Это вполне закономерно, если только союз – не сугубо фиктивный и не представляет собой договорённость в деловых целях. Во всех остальных случаях гармония, как и стремление к ней, вполне логичны.

И строится она на нескольких основных моментах: общие интересы, сходство взглядов на базовые приоритеты, одинаковый подход к развитию, стремление сближаться, готовность к компромиссам, желание создавать и поддерживать общее пространство семьи.

Стоит отметить, что гармония важна тогда, когда в соответствующую атмосферу включаются все члены семьи: дети, другие проживающие родственники. Иначе могут начаться конфликты.

Общие интересы — залог гармонии

С общих интересов обычно начинается тесное общение будущих супругов. Если всё ограничивается исключительно романтическими и сексуальными сферами, то один факт росписи не удержит семью.

Фактически, та не будет создана, закончится всё либо разводом, либо связью, поддерживаемой по разным причинам только юридически.

Под интересами может подразумеваться многое: начиная от хобби и заканчивая склонностью заниматься одним и тем же видом спорта, одинаково проводить выходные. Вообще чем большее сближает, тем лучше.

Но сам факт одинаковых интересов ещё не гарантирует гармонии.

Вспомните художников, бывших лучшими друзьями, но ставших едва ли не смертельными врагами на почве ревности к таланту, славе, деньгам, одним словом, к успеху. История с подобным сюжетом легла в основу достаточно известного фильма, посвящённого иллюзионистам.

Думаете, супруги, пытающиеся добиться успеха на одном поприще, не способны увидеть друг в друге соперников? В семье многое зависит от женщины. Она задает общую семейную атмосферу, создает погоду в доме. Она — главная муза и поддержка для своего супруга.

Не существует брачных союзов без небольших разногласий.

Конечно, это не повод для серьезного конфликта, но гармония может быть нарушена. Поэтому общие интересы являются только одним, хотя и немаловажным, составляющим.

Важно ещё то, как именно каждый проявляет себя в той или иной сфере, на чём основывает подход.

Имеет значение восприятие супруга или супруги: соперник или одна команда? Картина проясняется, когда во внимание принимаются все детали в совокупности.

Сходство взглядов

Истории известны случаи громких разводов на почве политических разногласий. Последние из достаточно нашумевших случаев пришлись на период Майдана, затронули семьи видных украинских деятелей.

Красноречивый пример, наглядно демонстрирующий, насколько важно взаимопонимание по поводу взглядов. Вместо политики можно поставить творчество, воспитание детей, общие цели, встреча старости, прочее.

Конечно, далеко не каждое разногласие приводит к разводу, но вот гармонии угрожать вполне способно.

Одинаковый подход к развитию

Гармония невозможна, если один член семьи хочет, даже испытывает потребность постоянно развиваться, а другого устраивает стагнация.

Иногда изменения есть, но далеко не все перемены являются развитием.

Скажем, получение второго высшего образования, новой специальности, изучение иностранных языков – это развитие, желание сменить одну компанию для поездок на рыбалку на другую, переехать в район поближе к престарелой маме, сделать ремонт в квартире… Перечисленное – примеры изменений. То есть, безусловно, перемены в жизни есть, однако они не являются качественными, не ведут к переосмыслению прежнего опыта, к самосовершенствованию, наконец. То есть, не относятся к развитию.

Отказ одного супруга развиваться при стремящемся это делать втором способен похоронить со временем семью, не говоря уже о гармонии. Конечно, возникают оправдания, что для развития нет условий.

Но, во-первых, пока функционирует мозг, всегда можно чему-то учиться, переосмысливать хотя бы собственный накопленный опыт, делать выводы из допущенных промахов.

Во-вторых, в эпоху современного интернета с огромным количеством доступных бесплатных библиотек, курсов, учебного материала в виде отсканированных учебников, конспектов лекций, сканов тетрадей с практических занятий отсутствие условий является отговоркой.

Периодически ссылаются на нехватку времени. Но сегодня по тайм-менеджменту, искусству быть эффективными, лучше организовать рабочее время и пространство, написано невероятное количество книг, пособий, методичек, одним словом, трудов на любой вкус.

Причём трудились и русскоязычные авторы, и переводчики, поэтому объём доступной литературы просто-напросто впечатляет. Одним словом, отказ развиваться – это выбор, не имеющий под собой конкретных оснований. Ведь никто не ставит жёстких временных планок, не требует стать лучше всех в кратчайшие сроки или знать много.

Также каждый взрослый человек волен сам для себя выбирать сферу приложения усилий. Но стремление предпочесть диван – отталкивает.

Обоюдное стремление сближаться

Гармонии способствует стремление сближаться, взаимный интерес, желание создавать общее пространство. Интересно проведённые выходные не только оставляют приятные воспоминания, но могут вызвать желание повторить.

Причём под таким времяпровождением подразумевается не приглашение артистов и не визит в ночной клуб, а общение за застольными играми, поездка на природу, высаживание деревьев для будущих поколений, бескорыстная помощь животным или птицам.

К переччисленным работам, между прочим, стоит привлекать детей, тогда они вырастут добрыми и отзывчивыми.

На Западе практикуется совместный поход по достопримечательностям: анонимные опросы в Интернете показывают, что множество взрослых понятия не имеют, чем славятся их родные места или могут назвать ограниченное количество таких мест. Хорошая идея: пообщаться, ликвидировать пробелы и наметить план для будущих выходных.

Желательно не повторяться, чтобы отдых не превратился в скучную «обязаловку». Сегодня вокруг нас столько интересного, от парка аттракционов до возможности пообедать на страусиной ферме. Почему не попробовать реализовать все идеи, какие только приходят в голову членам семьи?

Источник: http://KabinetDoktora.com/lubov-i-sex/kak-sozdat-garmoniyu-v-seme.html

Гармония семейных отношений. Как ее достичь и сохранить?

Варны: как достичь гармонии в семье

Если чувство любви, вспыхнувшее между мужчиной и женщиной, не подчиняется законам логики, практически не поддается здравому смыслу и имеет импульсивный характер, то с определением гармонии в семейных отношениях, вполне можно разобраться. Гармония семейных отношений — вот о чем мечтают люди, которые решились на создание семьи.

Что является главным для достижения семейной гармонии? В первую очередь, гармония предполагает обязательное  совпадение ваших основных жизненных ценностей. Если у вас одинаковые понятия добра и зла, порядочности и уважения, дружбы и предательства, остальное можно доработать.

Да-да, ведь семейная жизнь преподносит много сюрпризов, как приятных, так и не очень. Поэтому важно, чтобы партнеры действовали как единая команда, получая взаимное удовольствие. В чем заключаются счастливые семейные отношения? Если вам хорошо, уютно и тепло на душе рядом друг с другом, это и есть настоящая гармония!

Правило № 1. Общайтесь!

Даже если вы очень устали, найдите силы и время на разговор друг с другом.

Не обязательно в подробностях описывать, чем вы занимались весь день, достаточно просто упомянуть основные события, которыми вы хотели бы поделиться с партнером.

Не акцентируйте внимание на мелких неприятностях, а вот достижения и успехи опишите красочно! Пусть ваш мужчина гордится вами, а вы – им!

Правило № 2. Проявляйте интерес!

Безразличное отношение начинается с отсутствия интереса. Вашему спутнику наверняка есть чем поделиться с вами.

Расспросите, как прошел трудовой день вашего мужчины или спросите его мнение насчет совместных планов на выходные.

Хорошим партнерам по семейной жизни всегда интересно узнать и обсудить что-то новое в компании друг друга. Конечно, сначала желательно покормить мужчину вкусным ужином.

Правило № 3. Советуйтесь!

Кто, как не близкий человек, может помочь дельным советом? Обсуждайте ситуации, которые возникли, обменивайтесь мнениями и старайтесь принимать все важные решения сообща. Тему о срочной необходимости покупки очередного, 10-го по счету платья, лучше обсудить с подругами.

Правило № 4. Цените друг друга!

Ведь не зря вы выбрали из множества мужчин именно его — своего, родного мужчину.

Пусть он не совсем идеален, возможно, храпит или забывает дату вашего знакомства, но зато как целуется! Всегда как в первый раз! И вы, в свою очередь, наверняка та женщина, с которой ваш мужчина чувствует себя настоящим героем и завоевателем, укротителем и добытчиком. А мужчины очень ценят женщин, которые дают им почувствовать себя настоящим альфа-самцом!

Правило № 5. Восхищайтесь!

Каждый человек любит комплименты, и даже лесть. Возьмите за правило обмениваться комплиментами (но только искренне).

Хвалите друг друга не только за проявление внимания, успехи в карьере, помощь по хозяйству и вкусный завтрак.

Милые фразочки, типа: «Какая у тебя крутая мускулатура, ты мой герой!» или «Как мне нравится твоя родинка на плече, милая!» добавят перчинки вашим отношениям.

Правило № 6. Заботьтесь!

Проявляйте необходимую заботу о своем мужчине, и принимайте ее от него. Мужчина должен понимать, что ежедневный вкусный ужин не появляется сам по себе. Приучайте партнера помогать вам по бытовым вопросам.

Купить продукты, поменять кран, вынести мусор — вполне по-мужски. Не превращайтесь в заботливую мамочку, но и не стройте из себя инфантильную особу.

Мужчины, так же как и женщины, ценят гармонично развитую личность, активного во всех смыслах партнера по жизни.

Правило № 7. Дружите!

Помните, что романтические отношения основаны на уважении, доверии и честности. В идеале, вы и ваш мужчина – лучшие друзья. Это и есть те крепкие узы, которые не разорвутся с годами, когда страсть переходит в спокойное русло, а на смену бурному сексу приходят прогулки под руку в парке. Дружба между мужчиной и женщиной – хорошая основа для счастливой, гармоничной семьи.

Правило № 8. Ставьте общие цели!

Ничто так не сближает пару, как поставленная перед семьей задача. Начиная от планирования летнего отпуска, до вопроса обзаведения детишками. Семья без совместных целей вряд ли познает радость гармонии, единения и уверенности в завтрашнем дне. Говорите, планируйте, мечтайте и реализовывайте намеченное!

Правило № 9. Развивайтесь как личность!

Крепкие отношения нуждаются в постоянном саморазвитии обоих партнеров. Ни в коем случае не растворяйтесь в партнере целиком и полностью, имейте свое собственное мнение. Конечно, нужно прислушиваться к советам близкого человека, однако, руководствуйтесь вашим личным желанием в вопросах развития. Ваши скрытые способности под силу обнаружить и развить именно вам!

Правило № 10. Шутите и смейтесь!

Чувство юмора у людей, живущих вместе, обычно совпадает. Свои совместные приколы, смешные ситуации и шуточки, а иногда и самоирония помогают легче и проще относиться к семейным будням. Не будьте унылыми занудами!

Правило № 11. Целуйтесь, обнимайтесь и флиртуйте!

Ну какая пара может считаться счастливой и гармоничной без этих проявлений чувственной любви? Поцелуй при встрече или расставании, введенный за приятное правило, способен творить чудеса! Игривое настроение можно передать разными способами – от любовной записочки до хлопка по мягкому месту. Радуйте друг друга приятными романтическими свиданиями! 

Милые женщины! Всегда помните, что достигнуть гармонии между мужчиной и женщиной достаточно просто. На один день, например. Возможно, он будет лучшим в вашей жизни.

А для сохранения гармоничной, спокойной и дружелюбной атмосферы в семье, придется прочитать советы и каждодневно следовать им. С любимым человеком , на самом деле, это только в радость!

Источник: http://soloha.info/garmoniya-semejnyx-otnoshenij-kak-ee-dostich-i-soxranit/

Гармония в семье: как установить и поддерживать?

Варны: как достичь гармонии в семье

Праздничные дни остались позади: веселый пир, свадебное путешествие, просмотр подарков от друзей и родственников.

Вы погружаетесь в суету совместного быта, и начинается новый этап: построение отношений между мужем и женой.

Каждый из нас желает создать долгосрочные отношения, но не у всех получается воплотить идею о крепкой ячейки общества. Что такое гармония в семье: как установить и поддерживать эту хрупкую атмосферу?

История понятия «гармония в семье»?

Понятия «гармония» и «совместимость по психотипу» взялось несколько десятилетий назад. В 16-17 веке брак и любовь были несовместимыми терминами. Считалось, что жениться на любимом человеке — безрассудство.

На замену средневековым идеалам пришли буржуазные, когда женщина стала требовать к себе внимания и заботы. У мужчины появились новые обязанности, в том числе и воспитание детей.

Женщина получила возможность учиться, работать, высказывать мнение.

В 19 веке брак из патриархальных отношений перешел в партнерские, когда супруги тянут одну лямку на двоих. Здесь уже стало неуместно требовать от женщины полной покорности и смиренности.

Женщины стали активно проявлять свой авторитет и позицию. Как сказал Энгельс, семья превратилась в ячейку общества.

Вместе с сексуальной революцией в 20 веке появляется мнение, что жизнь супругов должна быть гармоничной, основанной на равенстве и взаимопонимании двоих.

Какие бывают отношения в семье?

Семейные отношения протекают по сценарию, где у каждого прописана своя роль. В зависимости от того, кем будут муж и жена в отношениях, семейная жизнь протекает по одному из четырех сценариев.

Патриархальный с уклоном деспотизма;Матриархальный, где жена — явный руководитель;Здоровый матриархат;

Здоровый патриархат.

Первый сценарий предполагает, что папа является непререкаемым авторитетом, которому никто не вправе возразить. Мама молча выполняет свои обязанности и томится в роли загнанной мышки. Папа-деспот и мама-тень, передвигающаяся по стеночке. О какой гармонии здесь можно говорить! Установить и добиться взаимопонимания просто невозможно.

Второй сценарий предлагает зеркальное отражение главных героев: жена-руководитель и загнанный мужчина. Супруга держит в руках бразды правления, а мужчина полностью переложил свои обязанности на женские плечи.

Возможно ли, поддерживать гармонию в такой семье и есть ли счастье? Жена имеет все права, но при этом должна за все отвечать, в том числе и за мужа, который не способен подставить плечо в тяжелый момент.

Такой брак существует столько, сколько выдержит мужчина.

Третий сценарий вполне допускает создание гармоничной семьи. Жена зарабатывает больше супруга, решает проблемы, но спрашивает совета мужа и прислушивается к нему.

Супруг нашел вторую «маму», на которую можно взвалить часть проблем и которая будет выносить капризы. Создать гармонию в такой семье возможно. Проблемы возникают, когда подрастают дети.

Они перенимают модель поведения родителей и переносят в свою жизнь.

Четвертый вариант — распространённый и самый правильный. Мужчина добытчик, голова, принимающая ответственные решения. Женщина — волшебница создает и поддерживает гармонию в семье. В то же время она — шея, которая правильно направляет своего супруга, давая верные советы.

Как установить гармонию?

В словаре С.И Ожёгова гармония — стройность и согласованность с чем-либо. Если говорить о гармонии в рамках семейной жизни, то она означает взаимное понимание и уважение, согласованность супругов и детей.

Многие понимают, что установить гармонию — первостепенная задача, но делают это единицы.

Молодые супруги вносят разлад в доброжелательную атмосферу, руководствуясь установками и стереотипами поведения, которые заложены родительской семьей.

С момента создания брака они давят на плечи молодых людей, мешая развитию гармоничных отношений. Они приносят страдания, пока муж и жена не решатся жить по новому сценарию. Еще одна преграда — внутренние комплексы, которые не дают партнёрам идти навстречу друг к другу. Порочный, замкнутый круг обоюдных упреков может длиться годами и десятками лет.

Остановить поток обид и упреков могут зрелые личности. Ведь установить и поддерживать гармонию в семье способны действия обоих супругов. Обоюдное решение: «Я хочу жить рядом с человеком на радость себе и ему» способно восстановить разрушенные отношения и создать гармоничную атмосферу.

Принимая эти правила, следует доверительно относится друг к другу, позволять партнеру высказывать свое положительное и отрицательное мнение, вести диалог. Поддержание гармонии начинается с нас самих, поэтому каждому партнеру необходимо стремиться к гармонии и спокойствию в своей душе.

Гармония и любовь в браке

Основное чувство в семье — любовь. В любви легко заботиться о супруге, детях. Легко быть верным и отстаивать отношения. Чувствуя любовь человек способен разделять страдания своей второй половины и сострадать ему.

Обоюдная любовь позволяет защищать отношения, чтобы ничто не помешало им. Любовь состоит в том, что жена и муж чувствуют ценность друг друга, видят потенциал развития.

С годами страсть переходит в более глубокое чувство, на котором поддерживается гармония.

В любви легко ценить своего спутника, уважать, принимать его с недостатками и давать свободу. Препятствием на пути к гармонии встают недоверие, непонимание, манипуляции с чувствами и подмена понятий.

Отсюда вытекают: ревность, страх одиночества и потери. Счастливая семья основана на любви и уважении к ценностям, предоставлении личного пространства и свободы.

Если человек живет в согласии с собой, ему легко принести мир в свою жизнь.

Как поддерживать гармонию в семейных отношениях?

Семейную жизнь трудно сохранить от конфликтов и недопонимания. Но если вы задались целью, действуйте. Начните с уважения к мужу, жене, детям. Уважайте желания, потребности других. Дети, видя отношения между родителями, поймут насколько важно сохранять мир и взаимопонимание.

Учитесь разговаривать, делиться радостными и грустными переживаниями. Слушайте других членов семьи без раздражения. Учитесь слушать без предубеждения и осуждения. Не спешите проявлять гнев или злобу.

Сохраняйте хрупкий мир и гармонию, чтобы выстроенный порядок не сломался.

Ведь конфликты, недопонимание, затаенные обиды разрушают человека изнутри, разрушают его отношения и приводят к обоюдному раздражению.

Может легче станет, если обсудить накопившиеся проблемы с близкими в спокойной атмосфере? Ведь проговаривая проблемы, вы избавляетесь от гнетущего чувства и находите решение. Если между членами семьи возникает недопонимание, напряжение, выскажите, что вы чувствуете.

Обвинения не должны состоять только из одних упреков. Объясните, почему вы думаете так, а не иначе. Открытое общение и дискуссия — это шаг навстречу. Учитесь понимать оппонента, а потом уже требуйте понимания к себе.

Ведь наше видение мира не всегда похоже на видение и восприятие другого. Стремитесь обсуждать конфликты, а не доказывать правоту. Ведь ваша победа в споре способна разрушить отношения.

Находите компромиссы и не подвергайте риску созданную гармонию.

Каждый имеет право оставаться собой, уважайте это. Хвалите и поддерживайте друг друга. Не скрывайте искренние чувства. Ведь важно сознавать, что есть место, где тебя выслушают и поймут. Храните это и цените поступки близких.

Уделяйте больше времени мужу (жене), детям. Воспоминания о совместном отдыхе, воскресном дне, ярком празднике укрепляют брак и становятся проводником среди семейного быта. Общение дает возможность оценить роль близких в жизни, понять их важность.

Учитесь сохранять свою индивидуальность, являясь элементом семьи. Будьте личностью, чтобы в нужный момент постоять за брак. Поддерживайте гармонию в семье и внутрисемейные связи будут укрепляться.

Единого решения семейных проблем для каждой задачи нет. Каждая пара должна искать собственный выход из положения, основываясь на собственные чувства. Помните, что бороться следует не с внешними показателями конфликта, а с его истинных причин. Ищите источник непонимания в себе и обсуждайте проблемы сразу.

Психологи говорят, что основой для счастливой супружеской жизни являются любовь и терпение. Слушайте близкого человека, и смело идите на компромисс.

Конфликты бывают у каждого, но это не повод для развода. На пути к счастливой жизни и долгому браку помехой может стать только непонимание и эгоизм.

Если вы любите друг друга и желаете быть вместе, вы будете стремиться исправлять поведение и идти навстречу.

Источник: https://sunmag.me/sovety/19-02-2014-garmoniya-v-seme-kak-ustanovit-i-podderzhivat.html

Гармония в семье: как создать и поддерживать

Варны: как достичь гармонии в семье

Когда встречаются два любящих сердца, для них не существует в мире никаких преград и проблем. Главное, чего они ходят, — это быть вместе и никогда не разлучаться. Но вот цель достигнута, влюбленные создали семью и зажили вместе.

И вот тут-то их и подстерегают разные опасности, разрушительно влияющие на мир в семье. Как правило, в начале семейной жизни отношения между супругами подвергаются испытаниям — бытовым, психологическим, материальным. Идет притирка характеров, пересмотр привычек.

Ведь далеко не каждый готов принимать свою вторую половину без коррекции некоторых черт характера или устоявшихся привычек.

Проблемы в семье могут быть в любой период

Но такие проблемы случаются и в более зрелых семьях. Поскольку чувство безоглядной любви постепенно угасает, становятся видны все недостатки близкого человека, которые уже преуменьшают чувство любви и нежности. Так и возникает конфликт интересов, переходящий в кризис семейной жизни.

А все это происходит оттого, что, став супругами, влюбленные не были готовы к совместному проживанию и не уделили должного внимания привычкам и предпочтениям партнера, не были готовы принять своего суженого или суженую такими, как они есть на самом деле, а не какими им рисовало их восторженное воображение.

Женская сила

Но ведь для того, чтобы семья была счастливой, важен не только идеальный порядок в доме, гармония в семье играет куда большую роль и приносит ощутимую пользу. И многое здесь зависит от женщины, ибо именно она издревле является хранительницей семейного очага.

Только в ее силах создать в семье такие условия, чтобы мужчина хотел быть защитником интересов своей семьи, не только ее материальных ценностей, но и моральных устоев, ценностей духовных.

Очень важно так распределить обязанности в семье, чтобы загрузка каждого ее члена была равномерной и посильной, а каждый из супругов оставался равноправным и играющим важную роль в процессе создания семейной идиллии.

Гармония и взаимопонимание в семье. Что это такое?

Только четкое понимание своей важности в общем семейном деле позволяет увидеть, как необходимо слаженное взаимодействие двух половинок для того, чтобы воцарилась гармония в семейной жизни.

Такая позиция, при которой каждый из супругов вносит свой неоценимый вклад в общее благополучие и счастье. Она заставляет их работать в одной упряжке, стараясь улучшить свой уровень жизни.

В понятие «гармония» включены такие факторы, как согласованность совместных действий, слаженность и стройность в движении к общей цели — достижению счастья и благополучия в семейной жизни.

Важность гармонии понимают все без исключения, ибо невозможно достичь цели, когда гребцы гребут в разных направлениях. Только не все, к сожалению, хотят и могут этого добиться. Ведь гармония в семье строится на взаимопонимании, четкой согласованности действий супругов и других домочадцев, сопереживании и проявлении сочувствия, создании максимально позитивной атмосферы и уюта в семье.

Во многих случаях семейные конфликты возникают из-за того, что каждый из супругов принес в свою семью стереотипы отношений, действовавшие в родительских семьях. Каждый настаивает именно на такой модели семьи, к которой он привык.

При этом не принимая во внимание привычек второй половины, что является тяжким бременем для партнера и показывает ему, насколько его интересы безразличны.

Усугубляет эту ситуацию взаимное нежелание супругов идти на уступки и искать какие-то компромиссы.

Бесконечные взаимные обиды и обвинения в ущемлении прав партнера сильно мешают становлению новой семьи со своими семейными устоями, не дают развиваться гармоничным отношениям, пока стороны не поймут всю бесполезность этого занятия и не станут на путь построения новых семейных отношений. Это достигается путем взаимных компромиссов, доверительными отношениями, при которых можно высказывать и обсуждать любую точку зрения, но окончательное решение принимать только совместно после достижения обоюдного согласия.

Совместные планы — необходимый элемент хороших отношений в семье

По-настоящему образцовые семьи получаются только тогда, когда все ее члены строят совместные планы, определяют для каждого из домочадцев важные участки ответственности и стремятся вместе к общему результату.

В таких семьях все поддерживают друг друга и не тянут одеяло только на себя, заботясь и о других участниках сообщества.

Необходимо организовать мощную поддержку в период кризисных ситуаций на работе, ибо нереализованность кого-либо в профессиональном плане может нарушить семейную идиллию и привести к разрушению с такими усилиями построенных гармоничных отношений.

Дети в семье уже взрослые

Особенно актуально это в тех семьях, где есть взрослые дети.

С одной стороны, они уже достаточно взрослые, чтобы самим справляться со своими трудностями, а с другой стороны, все еще дети, которым требуется авторитетное родительское мнение и уверенность в их безусловной поддержке.

Семья ведь монолитный организм, где если одной части плохо, то весь организм страдает.

Это то единственное место на земле, где вас любят не за какие-то выдающиеся качества или заслуги, а просто потому, что вы есть не свете, и где вас всегда ждут независимо от ваших успехов в жизни. Здесь можно отдохнуть душой и напитаться благословенной энергией, получить заряд нежности и бодрости, обрести моральный покой и найти понимание. Семья, куда стремятся уже вполне самостоятельные взрослые дети, по праву может считаться состоявшейся и очень счастливой.

Правильные отношения с детьми — залог хороших отношений в семье

Очень многие семьи страдают от того, что выстроили неправильные отношения с детьми. В детском возрасте, когда мировоззрение ребенка еще зависит от родителей, очень важно найти ту золотую середину в ваших с ним отношениях, когда он не чувствует надоедливой зависимости, но ощущает в полной мере вашу любовь и нежность.

На самом деле родители и дети в семье полностью взаимосвязаны и обоюдно влияют друг на друга. Ребенок впитывает как губка взаимоотношения в семье, и если вы в семейном кругу ведете себя не так, как велите своему ребенку, толку из такого воспитания не выйдет. Если хотите воспитать в своем ребенке определенный образ, сначала примите его сами, станьте примером для своего чада.

Тогда ваша воспитательная методика увенчается успехом.

Оставьте пространство для размышлений близкого человека

В действительности семья и семейные отношения — это тема довольно сложная. В каждой семье имеются свои подводные камни и опасные течения, и обойти эти острые моменты могут только люди, стремящиеся построить крепкую гармоничную семью — образец семейного счастья.

Для того чтобы каждый из семейной пары был счастлив при совместном проживании, необходимо всегда оставлять партнеру возможность уединиться, побыть наедине со своими мыслями и чувствами, привести их в порядок или даже просто передохнуть от утомительных семейных дел.

Оставайтесь интересным партнеру

Кроме того, нужно стараться быть партнеру интересным во все периоды вашей жизни, даже тогда, когда сексуальный интерес по объективным причинам угасает.

Есть множество платформ, на которых можно построить такие отношения, чтобы они обернулись взаимным интересом, и именно вашего общения, а не чьего-то другого, будет не хватать вашей любимой половине во время вашего отсутствия.

Когда вы оба сможете сказать о своей совместной жизни — «моя любимая семья», тогда считайте, что гармония между вами достигнута.

Учитывайте интересы другого партнера

Счастливые отношения в семье возможны, когда каждый печется не только о собственном благе, но и увязывает его с интересами супруга и детей.

Конечно, забывать о собственном счастье не следует, иначе ваша жертвенность грозит обернуться не созидательной силой в построении семьи, а разрушительной.

Ведь если муж или жена перестанут жить собственной жизнью, полностью подчинив свои желания и потребности кому-либо из членов семьи, будь то муж или ребенок, он перестанет быть счастливым и свободным. А что доброго может принести в семью несчастливый человек?

Применение знаний

И все же, как создать гармонию в семье? Для этого просто нужно получить определенные знания и стараться применять их на практике.

Ведь поначалу, когда вы влюблены и полностью ослеплены своей страстью, никто ничего специально не планирует, все отношения развиваются импульсивно, и закончится ли дело созданием семьи, знает только бог.

Но когда наступает такое время, когда вы становитесь новой ячейкой общества, очень важной составляющей счастливой семейной жизни является гармония в семье.

Секрет успеха гармоничных отношений

И в этот период уже следует задуматься, как же сделать так, чтобы ваши отношения приносили друг другу радость, а не огорчения.

Именно о таких отношениях в семье мечтают люди, вступая в брак, но не все готовы долго и тщательно работать над достижением такого результата. Ведь в каждую семью приходят люди с различными мировоззрениями.

И далеко не все они образуют образцовые семьи. В чем же секрет успеха одних и неудачных попыток других?

Прежде всего, в фундамент новой семьи следует заложить все те жизненные ценности, которые не вызывают разногласий и находят горячий отклик у обеих сторон. Это такие глобальные понятия, как добро и зло, дружба и предательство, порядочность и подлость, уважение и презрение.

Если мнения по этим вопросам у вас совпадают, это уже большой плюс к счастливой семейной жизни. На этих основных принципах строится гармония в семье. Все остальные вопросы, вызывающие плюрализм мнений, предстоит долго и кропотливо дорабатывать путем взаимных уступок и непременных компромиссов.

Ведь чтобы семья выступала как единая монолитная команда, необходимо устранить разъединяющие ее факторы.

Для того чтобы вам в своей семье всегда было комфортно и уютно, а рядом друг с другом тепло и радостно, необходимо приложить немало усилий. Но оно того стоит, ведь счастье и взаимное доверие нельзя купить ни за какие коврижки, это достигается только кропотливым и неустанным трудом, апофеозом которого должна стать полная гармония в семье.

Рекомендации, которые помогут вам улучшить отношения в семье

Существует несколько действенных правил, которые помогут вам создать гармоничную семью и пронести ее через десятилетия совместной жизни. Приводим наиболее значимые из них:

  1. Старайтесь выбирать партнера для жизни с близкими вашим взглядами и убеждениями — это поможет вам легче справляться с различными превратностями судьбы, да и меньше придется устранять разногласий при построении здоровой семьи.
  2. Если до вступления в брак вы привыкли все решать и делать только самостоятельно, срочно пересмотрите эту привычку и скорректируйте ее так, чтобы ваша половинка не почувствовала себя ущемленной и отстраненной от принятия общих решений.
  3. Старайтесь все сложные ситуации — семейные или же рабочие — не замалчивать, а подвергать совместному обсуждению. Позвольте вашему избраннику принять участие в устранении ваших проблем и неприятностей. Ваш партнер сможет дать дельный совет и поддержать в случае неудачи.
  4. Все крупные покупки или кардинальные изменения, касающиеся семейной жизни, всегда старайтесь решать сообща. Так вы сможете уберечь ваш брак от многих мелких ссор и различных обид.
  5. Поскольку малоприятные домашние дела все равно придется делать, определитесь сразу с кругом обязанностей каждого из супругов, учитывая, что и у кого получается лучше. Так вы сведете к минимуму ссоры на тему уборки и готовки.
  6. Обсуждайте не только семейный бюджет, но и такие приятные моменты, как куда вы поедете отдыхать в отпуске, где будете встречать Новый год, кому из друзей или родственников пора нанести визит, а кого пригласить в гости. Для идеальной семьи мелочей не существует, все, что делается для блага семьи, важно и нужно.
  7. Находите силы для общения в семье, даже если смертельно устали на работе после трудового дня. Пусть это общение будет короче, чем обычно. Но при этом ваша половинка должна принимать участие в вашей жизни, знать, что именно вас так изнурило и вызвало усталость, и что ваша сдержанность — это всего лишь результат усталости, который пройдет после хорошего отдыха.
  8. Проявляйте заинтересованность к делам своего партнера, живите его интересами, узнайте о событиях на работе. Также помните, что планировать совместно ваши выходные — это очень полезное занятие. Оно сближает двух любящих людей.
  9. Почаще обращайтесь за советами к близким людям, обсуждайте различные тупиковые ситуации или просто обменивайтесь мнениями по разным вопросам, важным для семьи.
  10. Всегда цените своего избранника и всячески ему демонстрируйте, что вы ни капельки не ошиблись в выборе спутника жизни.
  11. Делайте своей половине комплименты, не скупитесь на похвалу и признание его заслуг, причем нелишне это иногда сделать в присутствии друзей, как бы признавая перед ними важность для вас ваших отношений.
  12. Проявляйте заботу и внимание, которые можно выражать разными способами — вкусным ужином, ласковым отношением, букетом цветов без всякого повода, совместным походом в театр или же кино и прочее.
  13. Не теряйте дружеского расположения к партнеру — это укрепляет семейные узы порой даже покрепче любви.

Небольшое заключение

Но главное при создании гармоничной атмосферы в семье — это обоюдное осознанное желание сделать ваш брак счастливым и благополучным. А, как вы знаете, от желания до реализации уже не так и далеко.

Источник

Источник: https://otnosheniya.temaretik.com/1497262464290523388/garmoniya-v-seme-kak-sozdat-i-podderzhivat/

Четыре шага к гармонии

Варны: как достичь гармонии в семье

Мы часто подвергаемся стрессу. Каждому знакомо состояние, когда ничего не хочется, все валится из рук, и вы не знаете, как из этого состояния выйти.

Нам кажется, что в этом виноваты окружающие, которые нас не понимают, всячески досаждают и не дают спокойно жить. Но если вспомнить закон соответствия – окружающий мир лишь отражает наше внутреннее состояние (внешнее соответствует внутреннему). Когда мы обретем гармонию в себе, изменится и внешний мир.

Как же прийти к гармонии в себе? Медитация? Поездка в отпуск? Но отпуск бывает лишь раз в году, а медитацией, откровенно говоря, мало кто готов заниматься.

Над гармонией в себе надо работать каждый день, и для этого приводить в порядок не только свой духовный мир, но и психический, ментальный и физический.

Вы находитесь в гармонии с собой, когда вы спокойны, ум ясен, душа «поет», а тело энергично.

Конечно, это еще не все, что необходимо для достижения гармонии. Если у нас нет денег, то вряд ли можно чувствовать себя хорошо. Поэтому я хочу выделить еще одну, пятую сферу, назвав ее «жизнеобеспечением» – то, что приносит вам достаточно денег, чтобы было время и желание заниматься собой.

Если каждый день уделять внимание этим сферам и заботиться о них, то вы, а значит и ваша жизнь, станете гармоничнее.

Шаги к гармонии – физическая сфера

Физическая активность наряду со здоровым питанием. На пользе этих вещей я не буду останавливаться, они не нуждаются в доказательствах, а многообразие комплексов упражнений, доступных нам, достаточно, чтобы каждый выбрал свой и придерживался его регулярно. Главное, чтобы хватило мотивации.

❝Блаженство тела состоит в здоровье, а блаженство ума – в знании❞

Шаги к гармонии – психическая сфера

Знаете ли вы, что настоящих чувств у нас всего лишь четыре – счастье, грусть, страх и гнев, и что интересно – положительное только одно!

Эмоции же являются так называемыми рэкетными чувствами (от «рэкет» – вымогательство). Этими эмоциями мы требовали в детстве любовь, внимание и добивались своего через манипулирование.

Психика – самая неуправляемая сфера из всех, и нужно трепетно ее оберегать, если не получается контролировать свои эмоции. Избегать ситуаций, которые плохо отражаются на эмоциональном состоянии.

Не любите что-то делать, куда-то ходить, с кем-то общаться – не заставляйте себя, будьте принципиальны. Избегайте (по возможности) людей, с которыми вам некомфортно, общайтесь с теми, с кем вам хорошо. Не смотрите новости, не участвуйте в бессмысленных спорах. Заботьтесь о своей эмоциональной сфере. Отпускайте обиды, прошлое, избавляйтесь от чувства вины!

❝Не переживай о многом, и ты переживешь многих❞

Шаги к гармонии – духовная сфера

❝Самое важное — это навести порядок в душе. Соблюдаем три «не»: не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся❞ Б. Шоу

Наш дух нуждается в дисциплине, не стоит игнорировать это. А душе нужна своя пища – хорошие книги, приятный отдых с важными для вас людьми, увлечение, время наедине с собой настоящей и своими мыслями (назовем это медитацией).

Понять, что лечит вашу душу можно только по результатам – чувству вдохновения, облегчения или очищения, которые вы обретаете. Чувства прощения и благодарности так же позитивно влияют на нашу душу.

❝Лечите душу ощущениями, а ощущения пусть лечит душа❞ О.Уайльд

Хочется привести выдержку из книги С. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей», где описана интересная методика духовного обновления человека. Ее можно вполне взять себе на заметку.

Артур Гордон в небольшом рассказе «Поворот в жизни» излагает восхитительную, глубоко личную историю собственного духовного обновления. Он повествует о том периоде своей жизни, когда вдруг ощутил, что все вокруг утратило новизну и яркость.

Вдохновение иссякло; он заставлял себя писать, но усилия эти были бесплодны. Наконец писатель решил прибегнуть к помощи врача.

Не обнаружив у пациента никаких физических отклонений, доктор спросил, способен ли тот в точности выполнять его инструкции в течение одного дня.

После утвердительного ответа Гордона, врач велел ему провести следующий день в том месте, с которым связаны самые счастливые воспоминания его детства.

Врач разрешил ему взять с собой еду, но сказал, что он не должен будет ни с кем разговаривать, не должен будет читать, писать или слушать радио.

После чего врач передал ему четыре сложенных листка с предписаниями и велел прочитать одно в девять утра, второе в полдень, третье в три часа дня и четвертое в шесть вечера.

На следующее утро Гордон отправился на побережье. Открыв первое предписание, он прочел: «Слушайте внимательно!» Он решил, что доктор не в своем уме. Как это можно: слушать в течение трех часов! Но поскольку он обещал врачу, что будет выполнять его наставления, он стал слушать.

Слух впитывал обычные шумы моря и пение птиц. Через некоторое время он начал различать другие звуки, не столь очевидные вначале. Слушая, он начал размышлять над тем, чему в детстве учило его море, – терпению, уважению и чувству взаимозависимости всего сущего.

Он слушал звуки, он слушал тишину, и в нем росло ощущение покоя.

В полдень он развернул второй листок бумаги и прочел: «Попытайтесь вернуться назад». «Куда это, «назад?» – недоумевал он. Может быть, в детство, в свои счастливые воспоминания? Гордон стал думать о своем прошлом, о мгновениях счастья. Он старался представить себе их во всех подробностях. И, вспоминая, ощутил, как внутри у него становится теплее.

В три часа дня Гордон развернул третий листок. До сих пор предписания врача было выполнять несложно. Но это было совсем иным, в нем значилось: «Проверьте свои мотивы». Вначале Гордон занял оборонительную позицию.

Он думал о том, к чему стремился в жизни, – об успехе, о признании, о безопасности, — и находил убедительное подтверждение всем этим мотивам.

Но вдруг к нему пришла мысль, что все эти мотивы не достаточно хороши и что, возможно, именно здесь и кроется причина его нынешней депрессии.

Он тщательно разобрался в своих мотивах. Подумал о счастливых мгновениях своего прошлого. И, наконец, нашел ответ.

«И вдруг с удивительной ясностью я увидел, – пишет Гордон, – что при неправильных мотивах ничто в жизни человека не может быть правильным.

Неважно кто вы такой – почтальон, парикмахер, страховой агент или домохозяйка. Когда вы понимаете, что служите другим, дело у вас спорится.

Если же вас заботят только интересы собственной личности, дела ваши идут не слишком хорошо, – и это закон, столь же непреложный, как закон тяготения».

Когда стрелки часов подошли к шести вечера, оказалось, что последнее предписание выполнить проще простого. «Напишите все свои тревоги на песке», –значилось на листке. Гордон присел на корточки и написал обломком раковины несколько слов; потом повернулся и зашагал прочь. Он не оглядывался назад: знал, что скоро накатит волна прилива.

Шаги к гармонии – ментальная сфера

Ум тоже нуждается в своей особенной пище. В новых знаниях, генерировании идей, решении сложных задач. Ум нужно развивать, именно на него женщина может рассчитывать (если больше не на кого): с мужской силой может сравняться только женский ум.

Ум довольно интересный инструмент. Когда вам кажется, что вы полностью выдохлись, у вас неожиданно появляется еще идея, а за ней еще и еще, надо только не отступать.

Главный наш враг в этой сфере – умственная лень. Мозг сам стремиться не думать! Эксперты объясняют это так:

❞ Мозг – странная структура. С одной стороны, он позволяет нам думать, с другой – не позволяет. Ведь как он работает? В расслабленном состоянии, когда вы отдыхаете, скажем, смотрите телевизор, мозг потребляет 9% всей энергии организма.

А если вы начинаете думать, то расход повышается до 25%. А ведь у нас за плечами 65 миллионов лет борьбы за еду, за энергию. Мозг привык к этому и не верит, что завтра ему будет, чем питаться. Поэтому он категорически не хочет думать.

(По этой же причине, кстати, люди склонны переедать.) ❞

Все в нас взаимосвязано: здоровое тело дает чувство счастья, открытый канал между умом и душой приносит интуитивные прозрения. Чувства лечат душу, а ум дает толчок чувствам.

Всем известно, чтобы любая вещь долго работала и не ломалась, о ней нужно постоянно заботиться. Если не менять в машине масло, то это выведет из строя весь автомобиль. Не забывайте заботиться о каждой части себя. Делайте каждый день четыре шага к гармонии и вы достигните ее, и мир вокруг вас тоже станет гармоничным.

Несколько иная интерпретация той же темы – в статье «4 принципа саморазвития».

Шпаргалка к статье

Источник: http://www.dlya-sebya.com/garmoniya/kak-dostich-garmonii

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.